Gember: is gember gezond en wat zijn de voordelen?
Is gember gezond? Gember wordt al duizenden jaren gebruikt in de Aziatische keuken en kent daarnaast een lange geschiedenis als traditioneel geneesmiddel. Inmiddels is…
Lees artikelInspiratie en kennis
Voeding & Dieet
Voedingspatronen, diëten en eetgewoonten: keto, paleo, glutenvrij, plantaardig en meer.
Inuline: vezels, zoetstof en effect op je darmen
Misschien heb je al eens eerder van inuline gehoord, maar als je er nog nooit eerder van hebt gehoord is dat niet heel vreemd.…
Lees artikel
Vitamine B12 tekort, symptomen en oplossingen
Vitamine B12 speelt een belangrijke rol in ons lichaam. Toch krijgen we regelmatig vragen over een vitamine B12 tekort. Want hoe ontstaat zo’n tekort…
Lees artikel
Chlorofyl: wondermiddel of onterechte trend?
Chlorofyl, voor sommige een bekend begrip en voor andere een moeilijk scheikundig woord. Chlorofyl is iets wat je ontzettend veel ziet in recentelijke trends.…
Lees artikel
Wat is het zuur-base concept en hoe werkt het?
Je hoort het wel vaker, cola maakt zuur en boerenkool is alkalisch. Maar heb jij enig idee waarom deze informatie belangrijk is? Om bij…
Lees artikel
Wat is collageen en waarom zou jij het moeten gebruiken?
Collageen is een belangrijk lichaamseigen eiwit. Naarmate we ouder worden, neemt de aanmaak van collageen steeds verder af. Als gevolg hiervan wordt onze huid…
Lees artikel