Gerst – 500 gram
Biodynamische gerstkorrels van volkoren graan, ideaal als voedzaam alternatief voor rijst, pasta of in soepen en salades.
€2,29
Je bespaart
- Biodynamische volkoren gerstkorrels
- Demeter gecertificeerd
- Geschikt als alternatief voor rijst of pasta
- Milde en nootachtige smaak
- Ideaal voor soepen, salades en stoofgerechten
- Van nature rijk aan vezels
Op voorraad, voor 20:00 besteld vandaag verstuurd
Gerst – 500 gram
Luna e Terra Gerst Bio bestaat uit biodynamisch geteelde gerstkorrels van hoogwaardige kwaliteit. De volle graankorrels hebben een stevige bite en een milde, nootachtige smaak, waardoor ze geschikt zijn voor uiteenlopende gerechten zoals soepen, stoofschotels, salades en warme maaltijden.
De gerst wordt geteeld volgens biodynamische landbouwprincipes en draagt het Demeter keurmerk. Hierdoor is het product afkomstig van duurzame landbouw met extra aandacht voor bodemkwaliteit en natuur. Gerst is van nature rijk aan vezels en vormt een voedzame basis binnen een gevarieerd voedingspatroon.
Meer Informatie
Week per persoon ongeveer 75 gram gerst eventueel een nacht in water. Breng vervolgens met circa 500 ml water aan de kook en laat de gerst ongeveer 20 minuten zachtjes koken tot de korrels gaar zijn. Naar wens kruiden of zout toevoegen.
| Voedingswaarde per 100 gram | |
| Energie | 1472 kJ / 347 kcal |
| Vetten | 1,36 gram |
| – waarvan verzadigd | 0,3 gram |
| Koolhydraten | 71 gram |
| – waarvan suikers | 3,4 gram |
| Vezels | 4,8 gram |
| Eiwtten | 10,4 gram |
| Zout | 0,01 gram |





