5-HTP 100 mg – 60 capsules

In de natuur komen ongeveer vijfhonderd aminozuren voor. Twintig hiervan zijn aminozuren die als bouwstenen dienen voor eiwitten in het menselijk lichaam, deze worden aangeduid met de term ‘fundamentele aminozuren’. Deze fundamentele aminozuren kunnen weer onderverdeeld worden in de categorieën ‘essentieel’, ‘semi-essentieel’ en ‘niet-essentieel’. ‘Essentieel’ wil zeggen dat het lichaam het aminozuur niet zelf kan aanmaken uit andere aminozuren, en dat men om te kunnen voorzien in de dagelijkse behoefte volledig afhankelijk is van de voeding.

Dit product bevat L-5-hydroxytryptofaan (5-HTP), gewonnen uit de zaden van de Afrikaanse plant Griffonia simplicifolia. 5-HTP is de reeds omgezette en biologisch actieve vorm van het essentiële aminozuur L-tryptofaan. Het is de directe voorloperstof van de neurotransmitter serotonine en het hormoon melatonine.

Voorkeur voor 5-HTP boven L-tryptofaan
Er is al meer dan dertig jaar ervaring met voedingssupplementen met 5-HTP. Deze vorm wordt uitstekend opgenomen, ook als het bij de maaltijd wordt ingenomen, en passeert gemakkelijk de bloed-hersenbarrière. 5-HTP heeft geen hinder van competitie met andere aminozuren. Het heeft namelijk geen (gezamenlijk) transportmolecuul nodig zoals andere aminozuren (waaronder L-tryptofaan). Een ander voordeel boven L-tryptofaan is dat 5-HTP niet eerst omgezet hoeft te worden in het lichaam. Bovendien wordt meer dan 95% van het ingenomen L-tryptofaan omgezet in eiwitten en andere moleculen en is slechts een klein deel beschikbaar als voorloperstof van serotonine en melatonine. Om deze redenen heeft 5-HTP de voorkeur boven L-tryptofaan en kan volstaan worden met beduidend lagere doseringen.