Mattisson Omega 3 Visolie 1000 mg bevat hoogwaardige, 100% pure visolie die bij lage temperatuur wordt geperst uit vissen. Door dit milde verwerkingsproces zijn er geen additieven nodig en heeft de visolie ook geen chemische verandering ondergaan. Visolie is een bron van de omega 3 vetzuren EPA & DHA. Mattisson visolie 1000 mg bevat 180 mg EPA & 120 mg DHA. De herkomst is Peruaanse ansjovis.

Wat is Omega 3?

Omega 3 vetzuren zijn essentiële vetzuren. Het lichaam kan deze vetzuren niet zelf produceren en moet ze uit voeding halen. Er zijn 3 soorten omega 3 vetzuren: Alfa-linoleenzuur (ALA), Eicosapentaeenzuur (EPA) en Docosahexaeenzuur (DHA). ALA is terug te vinden in plantaardige producten, zoals lijnzaadolie, walnootolie en chiazaadolie. EPA en DHA komen vooral voor in vette vissoorten. Omega 3 wordt ook aangemaakt in algen. Algenolie maakt dan ook een uitstekend vegan alternatief voor visolie.

EPA & DHA

EPA en DHA hebben een gunstige werking op het hart (bij 250 mg EPA & DHA per dag samen). Daarnaast is DHA goed voor de hersenen en het gezichtsvermogen (bij 250 mg per dag).