Original Superfoods Biologisch Psyllium Husk Poeder – 250 Gram

Psyllium husk vezels zijn de buitenste schillen van de zaadjes van de plant die in het Latijn plantago ovata wordt genoemd. Van oorsprong komt dit product uit Iran, India en Pakistan. Dit is tot poeder gemalen voor gebruiksgemak.

Psyllium wordt gebruikt door mensen met een lastige stoelgang. Het kan zowel bij verstopping als bij diarree gebruikt worden. Ook kan het bij prikkelbaredarmsyndroom en aambeien gebruikt worden. De in de zaadhuid voorkomende voedingsvezel – de vlosine-slijmpolysaccharide – kan meer dan het vijftigvoudige van het eigen gewicht aan water binden, wat tot een volumetoename in de darm leidt. Door de toenemende druk op de darmwand wordt de peristaltiek geprikkeld en uiteindelijk de ontlasting op gang gebracht, waarbij het ook als een smeermiddel behulpzaam is. Het kan er dus voor zorgen dat de darm gereguleerd wordt en de verblijftijd van het opgenomen water in de darm langer wordt, wat ook de werkzaamheid bij diarree verklaart.

Mocht u zich dus opgeblazen voelen, verstopt voelen, of juist last hebben van het tegenovergestelde, neem dan wat psyllium husk poeder om uw buik te verlichten. U kunt het poeder ook zelf in capsules doen en op die manier innemen, of mengen met water.