Dat reguliere aardappels, pasta en rijst boordevol koolhydraten en dus boordevol suiker zitten, dat wist je ongetwijfeld al lang. Dat er bijzonder weinig noodzakelijke voedingsstoffen in zitten, wist je vast ook al lang. In deze rubriek verzamelen we gezonde alternatieven voor aardappels, pasta en (witte) rijst. Probeer het eens uit en je merkt ...
Dat reguliere aardappels, pasta en rijst boordevol koolhydraten en dus boordevol suiker zitten, dat wist je ongetwijfeld al lang. Dat er bijzonder weinig noodzakelijke voedingsstoffen in zitten, wist je vast ook al lang. In deze rubriek verzamelen we gezonde alternatieven voor aardappels, pasta en (witte) rijst. Probeer het eens uit en je merkt dat het een vast onderdeel zal worden van je eetpatroon om te gaan variëren met producten als quinoa en wraps.
Deze paleo, glutenvrije kokoswraps zijn een uitstekend alternatief voor tortilla's, burrito's, pannenkoeken en wraps. Caloriearm, heerlijk van smaak, en een fijne structuur! Vul de wrap naar wens. De wrap kan zowel koud als warm ( even verwarmen in een koekenpan) gegeten worden.
Quinoa is een goede vervanger van rijst, pasta en aardappelen, omdat het veel meer plantaardige eiwitten en alle essentiële aminozuren bevat, en het is vrij van gluten. Het is rijk aan eiwitten, vitamines (A, B en E) en mineralen (zoals ijzer, koper en magnesium).
Naast de witte, meest bekende variant van Quinoa verkopen wij ook de biologische rode quinoa van Terrasana. Deze variant bevat meer voedingsstoffen, omdat het rode vliesje nog aanwezig is in deze soort. Quinoa is een goede vervanger van rijst, pasta en aardappelen, omdat het veel meer plantaardige eiwitten en alle essentiële aminozuren bevat, en het is...
Heerlijke pasta gemaakt met biologisch quinoa meel. Een uitstekend alternatief als je glutenvrij eet!
Deze penne is gemaakt van 100% biologisch boekweitmeel. Voor iedereen die gek is op pasta maar geen gluten eet.
Biologische fusilli, gemaakt van maïs en rijst, gegarandeerd glutenvrij.
Heerlijk alternatief voor een glutenvrije vervanger bij de warme maaltijd (of maaltijdsalade): vervang pasta, rijst of aardappels.
Glutenvrije pasta, gemaakt van 100% boekweitmeel.
Raw Pasta Spaghetti is de eerste superfood pasta van Nederland. Raw Pasta bevat slechts 6 kcal per 100 gram en is vrij van vet, suiker, gluten en E-nummers. Hierdoor past het uitstekend in een koolhydraatarm dieet en is het geschikt voor diabetici.Een zakje bevat 200 gram en is geschikt voor 2 porties.
Raw Noodles zijn de eerste superfood noodles van Nederland. Raw Noodles bevatten slechts 6 kcal per 100 gram en zijn vrij van vet, suiker, gluten en E-nummers. Hierdoor past het uitstekend in een koolhydraatarm dieet en is het geschikt voor diabetici. Een zakje bevat 200 gram en is geschikt voor 2 porties.
Paleo wraps, gemaakt van kokosnootvlees en kokoswater. Deze wraps zijn rauw, glutenvrij, maïsvrij, sojavrij, zuivelvrij, en eivrij. Deze kokos wraps zijn een handige tortilla alternatief.
Kelp Noodles zijn zeewier noodles: een heerlijk caloriearm alternatief voor pasta en rijst! Organic Kelp noodles van Sea Tangle zijn zeer makkelijk te bereiden: afspoelen is voldoende, de noodles hoeven niet gekookt te worden. Heerlijke noodles gemaakt van kelp (zeewier), water en natriumalginaat. Dit product is vrij van: gluten, zuivel, ei, pinda's,...
Pasta op basis van spelt bevat veel voedingsstoffen, levert vezels, en heeft een lage glycemische index, hetgeen betekent dat het een tijd duurt voordat het lichaam het verteerd heeft, in tegenstelling tot de witte soorten pasta.
Spirelli speltpasta van TerraSana. Pasta op basis van spelt bevat veel voedingsstoffen, levert vezels, en heeft een lage glycemische index, hetgeen betekent dat het een tijd duurt voordat het lichaam het verteerd heeft, in tegenstelling tot de witte soorten pasta.
De raw rice van Clean Foods is de eerste superfood rijst van Nederland. Raw Rice bevat slechts 6 kcal per 100 gram en is vrij van vet, suiker, gluten en E-nummers. Hierdoor past het uitstekend in een koolhydraatarm dieet en is het geschikt voor diabetici.
Biologische basmati zilvervliesrijst van het merk EkoLand.